Innerer Friede - Äußerer Friede

Sa. 20.01. 2018  10.00 -13.00 in der WIRKSTATT  Dockweiler
Übungsgruppe zur Vertiefung der Praxis:
Stille - Inneres Erforschen - Zuhören und Präsenz im miteinander
Auf diesem Weg der Friedensarbeit erinnern wir uns gegenseitig immer wieder neu an die spirituellen Grundhaltungen wie Präsenz, Annahme, Offenheit und Hingabe an das Leben, Wahrheitsliebe und Bewusstheit, Verbundensein und Mitgefühl.
Wir schauen auf die Themen, die uns im Alltag bewegen, erkunden, wie  wir lebendigen Frieden verinnerlichen und in die Welt tragen können.
Anmeldung und weitere Infos bei der Kursleitung: Mechthild Simonis Tel:06593-2673276 oder Christel Utters Tel 06595-1737

 
Die heilsame Kraft der Stille erfahren - Meditation

Beginn: 22.01. 2018 in Hillesheim
In Übungen der Achtsamkeit lernen wir, Stress abzubauen und unsere Wahrnehmung zu vertiefen. Die Stille lädt uns ein, uns nach innen zu wenden und mit wacher, liebevoller Aufmerksamkeit einfach da zu sein. So  können wir das WESENTLICHE unseres Daseins berühren. Die  heilsame Kraft dieses kontemplativen Weges kann sich allmählich auf den gesamten Alltag auswirken.
Elemente: Sitzen in Stille, meditatives Gehen und Bewegen, Worte zum Weg, auf Wunsch zusätzlich Einzelgespräche
jeweils Mmntags 9.30 - 11.00 (14 tägig)
Anmeldung und weitere Infos bei der Kursleitung: Mechthild Simonis,
Tel.:06593-2673276

 
Hillesheimer Klavierkonzerte - Aurelie Namont

 
Muskelrelaxation nach Dr. Jacobson

Die Muskelentspannung nach Jacobson ist eine einfache und wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau.
Durch systematische An-u. Entspannung der Muskulatur können Sie verspannte Muskeln lockern u. mehr Gelassenheit erreichen.
Dieses Entspannungsverfahren ist leicht zu erlernen u. kann im Alltag überall praktiziert werden.

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LingZe-Qigong für Anfänger

Qigong heißt übersetzt „Arbeiten an der Lebensenergie“ und ist wichtiger Bestandteil der chinesischen Medizin, die eine jahrtausendealte Tradition hat. Sie dient zur Pflege des „Chi“, der Lebenskraft und deren Aktivierung.
Das LingZe-Qigong ist eine alte Qigong-Methode und spricht besonders die Faszien des Körpers an.
Die Übungsreihe besteht aus 8 Übungen, die leicht zu erlernen sind.
Termin: montags in der Kita Hillesheim, Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:45 Uhr, Kursgebühr 50,00 € für 10 Abende. Anmeldung bei der Kursleiterin, Alexandra Thelen, unter Tel. 06592-981111

 
Computerkurse im Herbst / Winter

•    PC-Anfänger und Word-Basiskurs
für alle, die noch nie am PC gearbeitet haben.
ab 06.11.2017, montags und donnerstags von 18.00 bis 19.30 Uhr
•    Excel-Basiskurs
für alle, die die Excel-Grundlagen lernen oder festigen möchten. PC-Grundkenntnisse oder PC-Anfänger und Word-Basiskurs erforderlich.
ab 27.11.2017, montags und donnerstags von 18.00 bis 19.30 Uhr
•    Excel-Aufbaukurs
für alle, die ihre Excel-Kenntnisse erweitern und weiter festigen möchten.
ab 08.01.2018, montags und donnerstags von 18.00 bis 19.30 Uhr
•    PowerPoint-Basiskurs
für alle, die PowerPoint von Grund auf erlernen möchten
ab 29.01.2018, montags und donnerstags von 18.00 bis 19.30 Uhr
Weitergehende Information und Anmeldung beim Kursleiter, Roland Juchmes, tagsüber unter Telefon 06558-9008161

 
Aerobic

Eine fröhliche und beschwingte Art, sich schlank und fit zu halten.
Wann: Montag und Mittwoch, jeweils von 19.00 bis 19.45 Uhr
Wo: Turnhalle der Grundschule Hillesheim
Gebühr: 25 EUR (für 10 Einheiten)
Weitere Informationen und Anmeldung bei der Kursleiterin Doris Guntermann, Tel. 06591/81169

 
Allgemeine Informationen

Die genauen Termine, Veranstaltungsorte, Kosten und Anmeldemöglichkeiten der jeweiligen Kurse, Vorträge, Seminare, Ausflüge, Reisen, Konzerte und Ausstellungen werden auch rechtzeitig im Mitteilungsblatt der Verbandsgemeinde Hillesheim, im Wochenspiegel, dem Trierischen Volksfreund und online veröffentlicht. Anmeldung für alle Angebote auch per Email an keb@forum-hillesheim.de

Oder rufen Sie uns an!
Außerdem werden auch neue Kurse ins Programm genommen.

Von jeder eingenommenen Teilnehmergebühr wird 1 Euro für den Bereich Kultur eingesetzt. (Kultur-Euro)

 

 
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